Z tego co widze na silowniach nie mowie tutaj o jednej ludzie ktorzy cykluja maja wiekszy bf niz ja wiec nie rozumiem dlaczego takie opinie nie jestem jakis zalany czy cos mam dosc dobra sylwetke ale chcialbym zwiekszyc objetnosc np klatki piersiowej bo u mnie strasznie kuleje pozatym wole redukowac jak sie zrobi troche cieplej mozna pobiegac [...]
niby dlaczego? cykle reatyny to jedna z rodzai suplementacji reatyna, mozna robic cykle, z nasyceniem lub bez, mozna tez robic stała suplementacjie, nikt Ci nie powie, która jest najlepsza na swiecie, chodz moim zdaniem w SW bardziej przydatne jest stała suplementacjia( jesli uzupełnisz braki kreatyna w DT i nie zuzyjesz ich w DNT to miesnie beda [...]
[...] w galerii dominikańskiej. W domu dokonałem kilku pomiarów gdzieś tak w przeciągu 4h a następnie odniosłem wagę do sklepu, oddałem sprzęt, zabrałem swoje 128pln. Pytali dlaczego choc o ile sobie przypominam zgodnie z literą prawa nie jestem zobowiązany do podawania przyczyny a sprzedawca nie ma prawa pytac o przyczynę pod jakimiś tam [...]
[...] 16 serii... pomijając, że łydkom nie służy ćwiczenie na jednej sesji z udami, wnisoki wyciągnij sam" co za głupoty!!!!! na nogi min 18 serii???! gdzie to wyczytałeś???! dlaczego łydki osobno od ud??! dlaczego na łydki 6serii min???! na łydki starcza nawet i 4serie przy dobrym treningu na uda np. przysiady (czemu 8 seri?!) można 4 można 10! [...]
JAK SCHUDNĄĆ - PORADY PRAKTYCZNE 1. Zastąp żółtka - tofu lub białkami. /DLACZEGO? 2. Wykorzystaj tofu lub mięso z indyka zamiast ciemnego mięsa. /NIE, CZERWONA CHUDA WOLOWINA I WIEPRZOWINA SA OK 3. Używaj chudego jogurtu zamiast śmietany i majonezu. /DLACZEGO? PRZY LOW-CARB MOZNA SOBIE POZWOLIC NA TE PRODUKTY 4. Zawsze zmniejszaj kaloryczność [...]
[...] pewne granice, poprawić naturę itp" Ale właśnie to "poprawianie natury" często prowadzi do niebezpiecznych dla organizmu skutków ubocznych. "Po drugie dlaczego myślisz, ze doping istnieje tylko na siłowni? Dlaczego myslisz, że doping służy tylko rozbudowaniu masy mięśniowej?" A skąd Ci się ubrdało, że ja tak myślę? [...]
Janczyk dementuje i jest oburzony W dwóch ogólnopolskich dziennikach pojawiły się - zapewne inspirowane stwierdzeniem, które padło w telewizyjnym programie Liga+ - sugestie, jakoby w żyłach matki Dawida Janczyka płynęła turecka krew. Piłkarz Legii Warszawa nie ukrywa zdumienia pomieszanego z oburzeniem - pisze "Dziennik Polski". [...]
Jest to okropna tragedia. Bardzo mi szkoda tych gości, jak pomyśle jak musieli się tam męczyć.Ich praca jest w pewnym sensie misją, jak by można było tak to określić. Tylko dlaczego ten wypadek jest tak rozdmuchany? Ciekawe czy rodziny ofiar mają ochote wiecznie o tym słuchać w tv albo innych mediach...I nie rozmumiem tej pomocy finansowej. [...]
[...] wydaje mi się ,ze jak od jakiegoś czasu wygraliśmy dzięki wielkiemu fartowi. Fajnie ,że strzela Henry.W końcu na swojej pozycji - miejmy nadzieję ,że teraz w końcu pokaże dlaczego tyle zapłaciliśmy. Niedługo mecz z Celticem i przydało by się sprężyć.Nie wiem czy w tym sezonie można jeszcze przy takiej grze na coś liczyć.Ale przydało by się aby [...]
[...] nazwać płaskostopie statyczne. Specyficzna rola stopy to przenoszenie zsumowanego ciężaru ciała, różnych jego ruchów i postaw na podłożu i odwrotnie. Zrozumiałe jest więc, dlaczego stopa zaangażowana we wszystkich prawie czynnościach życia, podlega szczególnie ich wpływom. Przeciążenie stopy spotęgowane niewydolnością jej układu mięśniowo [...]
[...] o 100% rzeczywiste zapotrzebowanie na energię przeciętnej osoby. W konsekwencji następowałby nie tyle przyrost masy mięśniowej, co przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Oto dlaczego zawodnik w okresie budowania masy mięśniowej może ważyć 20 kg i więcej niż podczas zawodów. Tak więc dla zapewnienia prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych w [...]
[...] ciężarami no to dostałam 15 minut bieżnia później ćwiczenia na maszynach a jak mu mówię , że chcę ze sztangą poćwiczyć to mnie pyta po co ? brrrrrr - po jajco ! Nie wiem dlaczego tak to jest dziwnie przyjęte że my kobiety mamy kręcić na rowerkach po godzinie a jak chcemy coś podźwigać to patrzą na nas jak na dziwny wytwór . No ale dobra dał [...]
"nie spodziewajcie się pytań w stylu: jak masz na imię? "Ale z dlaczego to powinno byc pierwsze pytanie na pewno ni jedna osoba miała by z tym problem .Ja czasami też :)po treningu :) "i jak tu nie kupować odżywek olimpa.." shreku a co to ma do tego to akurat nie jest powód by kupować z tej firmy a udział w konkursie można [...]
a więc tak na Mistrzostwach Polski mam zamiar wystartować w kat 59kg następnie trzymać wagę jaką mam obecnie ale tak jak już Paweł wspomniał treningi siłowe pod WL dziękuje za sportową rywalizację :) podsumowując stosowane suplementy Nitro Caps 7/10 na początku działanie bardzo przyjemne można było wykonać fajny trening ale z czasem lekko się [...]
A wiesz dlaczego ciężarowcy są pierwsi?? Bo każdy z nich wykonuje podobne ćwiczenia i po prostu muszą je wykonywać. Tak jak powiedziałeś to jest efekt uboczny. Dobry wyskok w koszykówce to jest dodatek, bez którego można się obejść. Lecz zawodnicy dobrze wyskakani są moim zdaniem lepsi,a może tak - mają większe możliwości. Nie każdy koszykarz [...]
[...] Ja mam wlasne zdanie na ten temat, nie czuje sie gorszy/slabszy od czarnucha , nie uwazam, ze nie potrafie zrobic 130 cm wyskoku... Co do sportow silowych, to wytlumacz mi, dlaczego w zapasach jest malo czarnych? Przeciez to jest taki sam sport jak boks, silowo/techniczny. Po prostu tez wiele zalezy od kultury, wielu murzynow wywodzi sie z [...]
Damian, dlaczego uważasz, że Legendy nie są dobre w Twoim wieku...? Jeżeli chodzi o cenę, to wystarczy przejrzeć aukcję Allegro. Ja kupiłem swoje Legendy za... 115zł! :O Kobieta, która je sprzedawała nie znała się na sprzęcie i w aukcji nie napisała: "Buty Nike Air Legend" czy coś podobnego, tylko "Korki Nike Warto!". Przez [...]
1. Super inicjatywa. 2. Pytanie do pierwszego etapu: "Przedstaw sportowca który cię inspiruję , dlaczego on" - rozumiem, że może być to sportowiec z dowolnej dyscypliny sportu (piłka nożna, kulturystka, siatkówka, boks czy szachy i brydż %-)) 3. Czysto hipotetycznie, gdybym był w 3 etapie to czy trzeba nagrać filmiki z tych wymienionych ćwiczeń? [...]
[...] nie dzieje jak sie tak ubiore, ostatnio mi tylko powiedział zebym czasem nie zapomniał i na zajecia z ww. Panem sie tak nie ubrał hehe wiec cos w tym jest... i nie rozumiem dlaczego w kwestii spodni ten Pan robi taką afere, mógłby byc naprawde bardziej liberalny, a jesli twierdzi ze zakładajac spodnie okazuje mu sie wiekszy szacunek to jest [...]